Bookcover of Die Auswirkung von Mentaltraining bei Grundschülern auf Motivation und Verhalten
Booktitle:

Die Auswirkung von Mentaltraining bei Grundschülern auf Motivation und Verhalten

Die Erläuterung, Durchführung und Überprüfung eines mentalen Trainingsplans im Tennissport

VDM Verlag Dr. MŸller Aktiengesellschaft & Co. KG (2008-07-16 )

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ISBN-13:

978-3-639-03138-6

ISBN-10:
3639031385
EAN:
9783639031386
Book language:
German
Blurb/Shorttext:
Mentaltraining ist eine Methode, um mit sich selbst in Einklang zu kommen und sich seiner Stärken bewusst zu werden sowie eigene Schwächen anzunehmen. Es ist der Schlüssel für konstante Leistungen auf individuell hohem Niveau. Das Buch befasst sich mit dem Begriff Mentaltraining, die Rolle im Tennissport und die Auswirkungen, die es bei Grundschülern auf die Einstellung und das Verhalten am Platz hat. Es werden Trainingsformen und -pläne beschrieben, nach denen man sehr gut auch schon mit Kindern im mentalen Bereich arbeiten kann. Es wird bestätigt, dass Grundschüler schon nach nur sieben Wochen mentalen Trainings eine deutlich bessere Einstellung und Motivation zum Tennissport haben und ein deutlich positiveres verbales und nonverbales Verhalten am Tennisplatz aufweisen. Der enthaltene Trainingsplan kann zur Umsetzung eigenen mentalen Trainings für sportliche und alltägliche Bereiche in verschiedenen Altersgruppen adaptiert und verwendet werden. Das Buch zeigt, wie wichtig ein gutes Verhältnis zwischen Technik-, Konditions-, Taktik- und Mentaltraining im Tennissport ist.
Publishing house:
VDM Verlag Dr. MŸller Aktiengesellschaft & Co. KG
By (author) :
Nina Maierhofer
Number of pages:
92
Published at:
2008-07-16
Stock:
Available
Category:
Other
Price:
92.63 S$
Keywords:
mentales Training, Psychologie, Motivation, positives Denken, Grundschule, Tennis, Trainingsplan, Sport, Visualisieren

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