Copertina di L-Glutamin und Krafttraining
Titolo del libro:

L-Glutamin und Krafttraining

Auswirkungen von L-Glutamin auf das Muskelwachstum

AV Akademikerverlag (06.04.2016 )

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ISBN-13:

978-3-639-88572-9

ISBN-10:
3639885724
EAN:
9783639885729
Lingua del libro:
Tedesco
Risvolto di copertina:
Ein Krafttraining mit submaximalen Krafteinsätzen führt zu einer Muskelhypertrophie. In dieser Studie wurde untersucht, ob und in wie weit sie die Zufuhr von L-Glutamin zur normalen Ernährung während einer 8-wöchigen Trainingsperiode auf das Ausmaß einer zu erwartenden Muskelhypertrophie und ausgewählte Parameter der Körperzusammensetzung auswirkt. Es wurden 2 Gruppen bestimmt, die nach dem vorgegebenem Trainingsplan trainierten. Die Teilnehmer einer Gruppe bekamen pro Tag 10g L-Glutamin verabreicht. Um die Werte analysieren zu können, wurden bei jedem der Probanden vor Trainingsbeginn und nach Trainingsende die Dicke der subkutanen Fettschichten und die fettfreie Körpermasse gemessen. Anthropometrische Messungen wurden ergänzend eingesetzt.
Casa editrice:
AV Akademikerverlag
Sito Web:
http://www.akademikerverlag.de/
Da (autore):
Peter Schwarz
Numero di pagine:
80
Pubblicato il:
06.04.2016
Giacenza di magazzino:
Disponibile
categoria:
Sport
Prezzo:
39,90 €
Parole chiave:
Krafttraining, Training, Glutmain, Muskelaufbau

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