Copertina di Krafttraining - Woher weiß ich, wie intensiv mein Athlet trainiert?
Titolo del libro:

Krafttraining - Woher weiß ich, wie intensiv mein Athlet trainiert?

Theoretische und empirische Betrachtung der Trainingsquantifizierung im Krafttraining

AV Akademikerverlag (08.02.2014 )

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ISBN-13:

978-3-639-48957-6

ISBN-10:
3639489578
EAN:
9783639489576
Lingua del libro:
Tedesco
Risvolto di copertina:
Im Leistungssport entscheiden oft wenige Sekundenbruchteile bzw. kleinste Unterschiede zwischen zwei oder mehreren Gegnern über Sieg oder Niederlage. Um diesen Vorteil vor dem Gegner zu erreichen, kann die Sportwissenschaft den Athleten mit der Weiterentwicklung sportwissenschaftlichen Wissens und der Anwendung dieses Wissens in der wissenschaftlichen Trainingsbetreuung und -beratung unterstützen. Um die Leistungsfähigkeit eines Athleten möglichst effizient steigern zu können, muss der Sportwissenschaftler den Trainingsinput sowie verschiedene Leistungsparameter erfassen, diese anhand des aktuellen Wissensstands analysieren und Empfehlungen für den weiteren Verlauf des Trainings aussprechen. Damit eine optimale Analyse der Trainingsdaten und Implementierung in den Trainingsprozess möglich wird, muss der Trainingsinput auf der Beanspruchungsebene möglichst valide erfasst werden. Diese Ausarbeitung versucht anhand des aktuellen Wissensstands zum Krafttraining sowie einer empirischen Studie einen ersten Ansatz zu einer besseren Trainingsquantifizierung im Krafttraining zu leisten.
Casa editrice:
AV Akademikerverlag
Sito Web:
http://www.akademikerverlag.de/
Da (autore):
Niklas Brown
Numero di pagine:
140
Pubblicato il:
08.02.2014
Giacenza di magazzino:
Disponibile
categoria:
Sport
Prezzo:
48,95 €
Parole chiave:
Krafttraining, Quantifizierung

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