Стресс: Лечение и управление, Том 1
978-620-4-46248-6
6204462482
520
2022-02-09
73,80 €
rus
https://images.our-assets.com/cover/230x230/9786204462486.jpg
https://images.our-assets.com/fullcover/230x230/9786204462486.jpg
https://images.our-assets.com/cover/2000x/9786204462486.jpg
https://images.our-assets.com/fullcover/2000x/9786204462486.jpg
Эта замечательная книга объединяет два десятилетия исследований и размышлений по вопросам поведенческой медицины, эмоций, лечения и управления стрессом, она удовлетворит растущую потребность в лечении и управлении стрессом. Согласно эффекту хронического стресса, у вас может быть хронический стресс, если у вас проблемы с деньгами, несчастливый брак или неприятности на работе. Любой вид стресса, который продолжается неделями или месяцами, является хроническим стрессом. Вы можете настолько привыкнуть к хроническому стрессу, что не будете осознавать, что это проблема. Если вы не найдете способы борьбы со стрессом, это может привести к многочисленным проблемам со здоровьем (эмоциональным и физическим расстройствам), включая: Депрессия, тревожность, инфаркт, инсульт, высокое кровяное давление (гипертония), диабет, ожирение, проблемы с кожей (такие как акне или экзема, сыпь, крапивница), менструальные проблемы, синдром раздраженного кишечника, язвенный колит, а также стресс вызывает бессонницу. Эта книга обязательно носит междисциплинарный характер, отражая множество аспектов проблем, связанных со стрессом, и их положение в сложном социальном контексте. Хотя акцент сделан на психологических аспектах стресса. Мы надеемся, что эта книга станет стандартным учебником для понимания и лечения стресса.
https://www.morebooks.de/books/hu/published_by/sciencia-scripts/398690/products
Pszichológia
https://www.morebooks.de/store/hu/book/%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B5%D1%81%D1%81:-%D0%BB%D0%B5%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%B8-%D1%83%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5,-%D1%82%D0%BE%D0%BC-1/isbn/978-620-4-46248-6