Bookcover of Efectos de la actividad física en personas mayores
Booktitle:

Efectos de la actividad física en personas mayores

Editorial Académica Española (2018-07-31 )

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ISBN-13:

978-620-2-25976-7

ISBN-10:
6202259760
EAN:
9786202259767
Book language:
Blurb/Shorttext:
A medida que las personas envejecen se producen modificaciones y alteraciones en su estado de salud en todos sus aspectos psicológicos, biológicos y sociales. Estos cambios son progresivos e inevitables, pero se ha demostrado que el ritmo de degeneración se puede modificar con la realización de actividad física, ya que el ejercicio puede ayudar a mantener o mejorar tanto las capacidades funcionales como son la flexibilidad, el equilibrio, la fuerza y la agilidad o movilidad corporal, como el estado mental mejorando así significativamente su calidad de vida. El objetivo de este estudio es determinar el efecto que tiene sobre la capacidad funcional de un grupo de adultos mayores independientes, sedentarios que viven en la comunidad un programa de ejercicios de flexibilización y fuerza muscular realizados por personas capacitadas y supervisadas por un kinesiólogo. Actualmente en Chile no se han realizados estudios referentes a la relación del ejercicio físico y la capacidad física en una intervención realizada por no profesionales.
Publishing house:
Editorial Académica Española
Website:
https://www.eae-publishing.com/
By (author) :
Mauricio Lorca, Esperanza Araya, Marcela Lepe
Number of pages:
84
Published on:
2018-07-31
Stock:
Available
Category:
Medicine
Price:
39.90 €
Keywords:
ejercicio, funcionalidad, personas adulto mayor

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