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Animer des séances de Sophrologie 10 séances de groupe

Éditions Vie (2017-11-20 )

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ISBN-13:

978-620-2-49553-0

ISBN-10:
6202495537
EAN:
9786202495530
Book language:
French
Blurb/Shorttext:
Cet ouvrage comporte 10 séances thématiques de sophrologie pour animer des séances collectives. La plupart des séances sont composées d'une partie dynamique avec principalement des petits exercices notamment de respiration. Puis d'une partie statique, orientée sur la détente du corps et des exercices de visualisation. Les thèmes abordés sont variés : découverte de la sophrologie, relaxation, vitalité, énergie et dynamisme, confiance en soi, atteindre ses objectifs, le lâcher-prise, retrouver le sommeil, le mal de dos, la sophrologie ludique pour les enfants et enfin l'aqua-sophrologie. Ils permettent d'animer des séances en toute circonstance (piscines, salles de sport, écoles, entreprises...).
Publishing house:
Éditions Vie
Website:
https://www.editions-vie.com
By (author) :
Stéphanie Hausknecht
Number of pages:
120
Published on:
2017-11-20
Stock:
Available
Category:
Non-clinical disciplines
Price:
24.80 €
Keywords:
sophrologie

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